কী ফলগুলি ডিটক্সাইফাই করে এবং আগুনের কারণ হয়

শিরোনাম: কোন ফলগুলি ডিটক্সাইফাই করে এবং আগুনের কারণ হয়? শীর্ষ 10 "ফায়ার-এক্সটিংিং সরঞ্জাম" ইন্টারনেটে প্রকাশিত হয়েছে

গ্রীষ্মের উত্তাপ অব্যাহত থাকায়, "ডিটক্সিফিকেশন এবং ফায়ার" এবং "স্বাস্থ্য ফল" এর মতো কীওয়ার্ডগুলির জনপ্রিয়তা গত 10 দিন ধরে পুরো নেটওয়ার্কের হট অনুসন্ধান তালিকায় উঠে আসে। এই নিবন্ধটি আপনার জন্য সর্বশেষ "ফায়ার-ফাইটিং ফল" র‌্যাঙ্কিংকে সংগঠিত করতে এবং বৈজ্ঞানিক বিশ্লেষণ এবং ব্যবহারিক পরামর্শ সংযুক্ত করার জন্য সোশ্যাল মিডিয়া, স্বাস্থ্য ফোরাম এবং ই-বাণিজ্য প্ল্যাটফর্মের ডেটা একত্রিত করবে।

1। পুরো নেটওয়ার্কে শীর্ষ 10 ফলের ডিটক্সিফিকেশন তালিকা

2। বিশেষজ্ঞরা তিনটি "এস" ফল ব্যাখ্যা করেন

1।পিটায়া: পুষ্টিবিদ লি মিন উল্লেখ করেছেন যে লাল ড্রাগন ফলের বীট লাল রঙ্গকটি ফ্রি র‌্যাডিক্যালগুলি নিরপেক্ষ করতে পারে এবং এর কালো শস্যগুলিতে অসম্পৃক্ত ফ্যাটি অ্যাসিড থাকে। এটি বীজগুলি চিবানো এবং আরও ভাল খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।

2।তরমুজ: Traditional তিহ্যবাহী চীনা medicine ষধ বিশেষজ্ঞ ওয়াং কিয়াং মনে করিয়ে দেয় যে তরমুজ খোসা (সবুজ পোশাক) এর তাপ-ক্লিয়ারিং প্রভাব মাংসের চেয়ে ভাল। আপনি টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো

3।কিউই: গবেষণায় দেখা গেছে যে দুটি কিউই ফল প্রাপ্তবয়স্কদের দৈনিক ভিটামিন সি চাহিদা পূরণ করতে পারে এবং তাদের প্রোটেসগুলি প্রোটিন পচনকেও প্রচার করতে পারে এবং খাওয়ার পরে শুষ্কতা এবং তাপের অনুভূতি উপশম করতে পারে।

3। নেটিজেনস পরীক্ষার সংমিশ্রণ সূত্র

4 .. খাওয়ার জন্য সতর্কতা

1। দুর্বল সংবিধানের লোকদের তরমুজ এবং নাশপাতি হিসাবে শীতল ফল গ্রহণের নিয়ন্ত্রণ করা উচিত। এটি আদা চা দিয়ে ভারসাম্য বজায় রাখার পরামর্শ দেওয়া হয়।

2। ডুয়িনে জনপ্রিয় ভিডিওগুলি প্রদর্শিত হয়।খালি পেটে আনারস খানএটি মৌখিক শ্লেষ্মা ক্ষতি হতে পারে এবং খাওয়ার সর্বোত্তম সময় খাবারের 1 ঘন্টা পরে।

3। ওয়েইবো হেলথ বনাম "পুষ্টিবিদ গু জোঙ্গি" জোর দিয়েছিলেন যে ফলগুলি ড্রাগের চিকিত্সা প্রতিস্থাপন করতে পারে না এবং দীর্ঘমেয়াদী জ্বরের জন্য অপর্যাপ্ত ঘুম বা অন্তঃস্রাবের সমস্যা প্রয়োজন।

ভি ট্রেন্ড পূর্বাভাস

জিয়াওহংশুর সর্বশেষ নোট অনুসারে,সোনার আবেগ ফলএবংক্রুজ নাশপাতিঅনুসন্ধানের ভলিউম মাস-মাসে 210% বৃদ্ধি পেয়েছে এবং এটি "ডিটক্সিফিকেশন স্টারস" এর পরবর্তী তরঙ্গে পরিণত হতে পারে। ই-কমার্স প্ল্যাটফর্মগুলির ডেটা দেখায় যে সম্মিলিত ডিটক্স ফলের উপহার বাক্সগুলির বিক্রয় বছরে 156% বৃদ্ধি পেয়েছে, যার মধ্যে "কিউই + ব্লুবেরি + লেবু" সেটটি সর্বাধিক জনপ্রিয়।

সংক্ষেপে, ডিটক্স ফলগুলি বেছে নেওয়ার সময় আপনাকে আপনার ব্যক্তিগত শারীরিক এবং মৌসুমী বৈশিষ্ট্যগুলি বিবেচনা করতে হবে। এটি প্রতিদিন 200-350 গ্রাম গ্রাস করার এবং সর্বোত্তম "ফায়ার এক্সকুইটিং" প্রভাব অর্জনের জন্য পর্যাপ্ত জল এবং যথাযথভাবে অনুশীলন করার পরামর্শ দেওয়া হয়।