রেকটাল ক্যান্সারের জন্য আপনার ডায়েটে কী মনোযোগ দেওয়া উচিত?
রেকটাল ক্যান্সার হজম ট্র্যাক্টের একটি সাধারণ ম্যালিগন্যান্ট টিউমার, এবং খাদ্য প্রতিরোধ ও চিকিত্সার ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। একটি যুক্তিসঙ্গত খাদ্য শুধুমাত্র রোগীদের উপসর্গ কমাতে সাহায্য করতে পারে না, তবে চিকিত্সার প্রভাব এবং জীবনযাত্রার মানও উন্নত করতে পারে। কোলোরেক্টাল ক্যান্সার ডায়েট সম্পর্কিত বিশদ বিবেচ্য বিষয়গুলি নীচে দেওয়া হল।
1. রেকটাল ক্যান্সারে আক্রান্ত রোগীদের জন্য খাদ্যের নীতি
মলদ্বারের ক্যান্সারে আক্রান্ত রোগীদের ডায়েট হালকা, সহজপাচ্য এবং উচ্চ পুষ্টিকর হওয়া উচিত, বিরক্তিকর খাবার এড়িয়ে চলতে হবে এবং পর্যাপ্ত প্রোটিন, ভিটামিন এবং খনিজগুলির পরিপূরকগুলিতে মনোযোগ দিতে হবে। নিম্নলিখিত নির্দিষ্ট খাদ্য নীতিগুলি হল:
খাদ্যতালিকাগত নীতি | নির্দিষ্ট পরামর্শ |
---|---|
হালকা এবং সহজপাচ্য | নরম খাবার যেমন পোরিজ, নুডুলস এবং স্টিমড ডিম বেছে নিন এবং ভাজা এবং মশলাদার খাবার এড়িয়ে চলুন |
উচ্চ প্রোটিন | মাছ, চর্বিহীন মাংস এবং সয়া পণ্যের মতো উপযুক্ত পরিমাণে উচ্চ-মানের প্রোটিন খান |
উচ্চ ফাইবার | পরিমিত পরিমাণে শাকসবজি এবং ফলমূল বাড়ান, তবে অত্যধিক অশোধিত ফাইবারযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলুন |
প্রায়ই ছোট খাবার খান | দিনে 5-6 বার খান এবং প্রতিবার পরিমাণটি খুব বেশি হওয়া উচিত নয় |
পর্যাপ্ত আর্দ্রতা | কোষ্ঠকাঠিন্য এড়াতে প্রতিদিন 1500-2000ml জল পান করুন |
2. রেকটাল ক্যান্সারের রোগীদের যে খাবার খাওয়া উচিত
নিম্নলিখিত খাবারগুলি মলদ্বার ক্যান্সারে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য উপকারী এবং অনাক্রম্যতা শক্তিশালী করতে এবং পুনরুদ্ধারের প্রচারে সহায়তা করতে পারে:
খাদ্য বিভাগ | প্রস্তাবিত খাবার | প্রভাব |
---|---|---|
উচ্চ মানের প্রোটিন | মাছ, মুরগি, ডিম, টফু | টিস্যু মেরামত প্রচার এবং অনাক্রম্যতা বৃদ্ধি |
ভিটামিন সমৃদ্ধ | ব্রকলি, গাজর, পালং শাক, আপেল | অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, কোষ রক্ষা করে |
প্রধান খাদ্য হজম করা সহজ | পোরিজ, নরম ভাত, নুডলস | অন্ত্রের বোঝা হ্রাস করুন |
প্রোবায়োটিক খাবার | দই, গাঁজানো খাবার | অন্ত্রের উদ্ভিদ নিয়ন্ত্রণ করুন |
3. রেকটাল ক্যান্সারের রোগীদের যে খাবারগুলি এড়িয়ে চলা উচিত
নিম্নলিখিত খাবারগুলি অন্ত্রের বোঝা বাড়াতে পারে বা টিউমারের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করতে পারে এবং যতটা সম্ভব এড়ানো উচিত:
খাদ্য বিভাগ | নির্দিষ্ট খাবার | ক্ষতি |
---|---|---|
উচ্চ চর্বিযুক্ত খাবার | চর্বিযুক্ত মাংস, ভাজা খাবার, মাখন | অন্ত্রের বোঝা বাড়ায় এবং টিউমার বৃদ্ধির প্রচার করে |
মশলাদার খাবার | মরিচ, সরিষা, গোলমরিচ | অন্ত্র জ্বালাতন এবং উপসর্গ বৃদ্ধি |
আচারযুক্ত খাবার | আচার, বেকন, স্মোকড মাছ | কার্সিনোজেন রয়েছে |
মদ্যপ পানীয় | সব ধরনের ওয়াইন | অন্ত্রের মিউকোসার ক্ষতি |
4. মলদ্বার ক্যান্সারের বিভিন্ন চিকিত্সা পর্যায়ে খাদ্যের সমন্বয়
রেকটাল ক্যান্সারের রোগীদের বিভিন্ন চিকিত্সার পর্যায়ে যেমন সার্জারি, কেমোথেরাপি, এবং রেডিওথেরাপির সময় তাদের খাদ্য অনুযায়ী সামঞ্জস্য করতে হবে:
চিকিত্সা পর্যায় | খাদ্যতালিকাগত ফোকাস | নোট করার বিষয় |
---|---|---|
অস্ত্রোপচারের আগে | উচ্চ প্রোটিন, উচ্চ ক্যালোরি | শারীরিক সুস্থতা শক্তিশালী করুন এবং অস্ত্রোপচারের জন্য প্রস্তুত করুন |
প্রারম্ভিক পোস্টঅপারেটিভ সময়কাল | তরল, আধা-তরল | জল এবং চালের স্যুপ দিয়ে শুরু করুন এবং ধীরে ধীরে রূপান্তর করুন |
কেমোথেরাপির সময় | হালকা এবং সহজপাচ্য | বমি বমি ভাব এবং বমি সহ্য করতে, অল্প পরিমাণে এবং ঘন ঘন খাবার খান |
রেডিওথেরাপির সময় | উচ্চ প্রোটিন, উচ্চ ভিটামিন | বিকিরণ এন্টারাইটিস প্রতিরোধ করুন |
5. রেকটাল ক্যান্সার ডায়েট সম্পর্কে প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নের উত্তর
1.রেকটাল ক্যান্সারের রোগীরা কি লাল মাংস খেতে পারেন?
প্রতি সপ্তাহে লাল মাংসের পরিমাণ 500 গ্রামের বেশি না খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় এবং মাছ এবং মুরগির মতো সাদা মাংসকে অগ্রাধিকার দেওয়া হয়।
2.রেকটাল ক্যান্সারের রোগীদের কি পুষ্টিকর পরিপূরক প্রয়োজন?
এটি একটি ডাক্তারের নির্দেশে বাহিত করা উচিত। সাধারণত, খাদ্যের মাধ্যমে পুষ্টিকে অগ্রাধিকার দেওয়া হয়। প্রয়োজনে প্রোটিন পাউডার, ভিটামিন ইত্যাদি পরিপূরক করা যেতে পারে।
3.মলদ্বার ক্যান্সারের অস্ত্রোপচারের পরে আমার মলত্যাগ করতে অসুবিধা হলে আমার কী করা উচিত?
আপনি আপনার জল খাওয়ার পরিমাণ বাড়াতে পারেন, উপযুক্তভাবে কলা, ড্রাগন ফল এবং অন্যান্য হালকা রেচক খাবার খেতে পারেন এবং প্রয়োজনে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে পারেন।
4.রেকটাল ক্যান্সারের রোগীরা কি সামুদ্রিক খাবার খেতে পারেন?
তাজা সামুদ্রিক খাবার প্রোটিনের একটি ভাল উৎস, তবে এটি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে রান্না করতে ভুলবেন না এবং এটি কাঁচা খাওয়া এড়াতে ভুলবেন না।
6. সারাংশ
রেকটাল ক্যান্সারে আক্রান্ত রোগীদের খাদ্যতালিকাগত ব্যবস্থাপনা ব্যাপক চিকিৎসার একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। একটি সঠিক খাদ্য শুধুমাত্র রোগীদের আরও ভাল চিকিত্সা সহ্য করতে সাহায্য করে না, বরং জীবনযাত্রার মান উন্নত করে এবং পুনরুদ্ধারের প্রচার করে। এটি সুপারিশ করা হয় যে রোগীরা ডাক্তার এবং পুষ্টিবিদদের নির্দেশনায় তাদের ব্যক্তিগত পরিস্থিতির উপর ভিত্তি করে একটি ব্যক্তিগতকৃত খাদ্য পরিকল্পনা তৈরি করুন এবং নিয়মিত পুষ্টির মূল্যায়ন এবং সমন্বয় পরিচালনা করুন।
মনে রাখবেন, ভাল খাদ্যাভ্যাসের জন্য দীর্ঘমেয়াদী অধ্যবসায় প্রয়োজন, উপযুক্ত ব্যায়াম এবং একটি ইতিবাচক মনোভাব সহ, রোগের সাথে লড়াই করতে এবং স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধারে সর্বোত্তম সাহায্য করতে হবে।
বিশদ পরীক্ষা করুন
বিশদ পরীক্ষা করুন